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针灸减肥5个误区0

2018-12-19 11:23:25

针灸减肥5个误区

一些院、中心的失实宣传,惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸,却过于神话了针灸的作用,还存在不少对针灸的错误认识,这对治疗反而不利。

误区一 效果每日可见

小敏和阿Ling相伴到医院针灸,半个月下来,阿Ling减了6斤,小敏却只减了2斤不到,小敏纳闷了,针灸怎么对自己没有效果?医生答:不是减重,而是减脂肪,针灸也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸的效果越明显。

有的人本身超重不严重,因此的效果也不那么显而易见。效果还与是否全身有关,一些局部如腹部,

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效果明显但减重不明显是其特点。此外,效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。

任何方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。

误区二 针扎得越多越好

医生答:很多院、中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。

误区三 针灸容易感染

医生答:针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快,如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。

误区四 贴耳针时不能洗头

医生答:贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性,若是嵌针,则需要避水,因此可以试着戴上耳套再洗头。

误区五 针灸一劳永逸

医生答:针灸是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程,当疗程停止后,体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

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